Salah satu mineral ketiga yang paling banyak terdapat dalam tubuh kita adalah potassium, potassium sangat diperlukan bagi jaringan organ tubuh : tulang, otot, jantung, ginjal , syaraf dan otak. evek jika kekurangan sat ini akan menyebabkan sakit Hypokalemia atau kekurangan mineral potassium dalam darah dan hal ini akan dapat menyebabkan kerusakan pada funngsi jaringan dan organ.
Potassium banyak terdapat dalam pelbagai jenis makanan baik makanan yang berarsal dari tumbuhan / sayur maupun hewani.
0 comments:
Post a Comment